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冬瓜丸子粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

http://lingtong8.cn |2020-12-10 20:06:00

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料猪肉适量相克食物粉丝一小扎相克食物 葱姜蒜适量 盐两匙 鸡精一匙淀粉适量酱油适量香油两滴味精一匙相克食物花椒粉半匙 鸡蛋清一个香菜相克食物冬瓜适量相克食物冬瓜丸子粉丝汤的做法
  • 1.把猪肉剁成馅,放入盐,花椒粉,鸡精,葱姜蒜末,淀粉,蛋清,酱油,香油搅匀味一下

  • 2.锅里填上半锅清水,待水开加入几滴食用油,少许盐,花椒粉,鸡精,酱油,再用手把肉馅团成丸子放入锅中,改文火

  • 3.待丸子八分熟,加入冬瓜片儿,顿至透明,快出锅时加入粉丝,香菜,味精


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